To warsztaty dla kobiet , które czują się wyjałowione codzienną bieganiną i pragną zagłębić się w sobie za pomocą orzeźwiających, rozwojowych praktyk. W ożywiającym spotkaniu z samą sobą i swoim rdzeniem poprowadzą nas wątki zawarte w baśni “Skóra foki – skóra duszy” w wersji zaproponowanej przez Clarissę Pinkolę Estes w książce pt. “Biegnąca z wilkami”. Kameralna grupa kobiet oraz piękne otoczenie beskidzkiej przyrody będą sprzyjać wytchnieniu, dystansowaniu się do codziennego zabiegania i budowaniu bliskiego kontaktu z sobą i z innymi. To dobry czas, by zregenerować nie tylko ciało, ale też pokrzepić duszę i serce.

W PLANACH:

• spacer rozwojowy z kartami zachęcającymi do tzw. kąpieli leśnej (wg japońskiej tradycji shinrin-yoku),
• taniec intuicyjny, żeby każda uczestniczka mogła lepiej poczuć swoje ciało i się w nim osadzić,
• wizualizacje i praktyka pisania rozwojowego, by skontaktować się z sobą na głębszym poziomie,
• wieczorny krąg dzielenia przy ognisku, by poczuć zaczerpnąć moc i energię z kobiecego spotkania.

CO ZYSKASZ:

• odpoczniesz fizycznie i psychicznie od Twojej zabieganej codzienności,
• skontaktujesz się ze swoimi aktualnymi potrzebami i pragnieniami,
• zanurzysz się w ożywczych praktykach rozwojowych, które zregenerują Cię wewnętrznie,
• poznasz inne kobiety  i zobaczysz, jaka moc płynie ze spotkania w otwartej, nie osądzającej atmosferze,
• doświadczysz mocy płynącej z bliskiego kontaktu z samą sobą i z innymi,
• zaczerpniesz sił w otoczeniu pięknej przyrody,
• wrócisz do swoich spraw zainspirowana, z nową siłą do podejmowania wyzwań codzienności.

Monika Myszka-Wieczerzak – z wykształcenia doktor literaturoznawstwa, z pasji – animator rozwoju osobistego. Mieszka z mężem i trójką dzieci w Zawoi pod Babią Górą, gdzie prowadzi rozwojową agroturystykę Dom Dobre Miejsce. W ramach swoich autorskich projektów kreuje twórcze spotkania online i offline, podczas których pomaga uczestnikom wejść w kontakt z ich krajobrazem wewnętrznym i przez to nawiązać bliższą relację z Bogiem, z sobą i z innymi. Propagatorka metod kreatywnych typu: kolaż, pisanie rozwojowe i terapeutyczne, wizualizacja, praca z baśnią, spacer uważności itp. Nauczycielka praktyki modlitwy głębi jako jednej z metod medytacji chrześcijańskiej. Autorka refleksyjnego tomiku miniatur literackich „Trzykropki”. Cicha woda. Miłośniczka językowych smaczków i metafory. Lubi poruszać w ludziach czułe struny słowami.

Patrycja Lenart – jest trenerką i prowadzi indywidualne sesje coachingowe oraz warsztaty z grupami. Współzałożycielka projektów edukacyjno-rozwojowych „LavaLava” oraz „Bajka też kobieta”. Ukończyła kurs trenerów i coachów Grupy TROP.  Ma za sobą Kurs Umiejętności Interpersonalnych i Podstaw Pomagania w Szkole Counselingu Gestalt w Krakowie, gdzie nadal uczy się w trzyletniej szkole Counselingu Gestalt. Z wykształcenia jest teologiem ze specjalizacją religioznawstwo. W czasie warsztatów i sesji coachingowych skupia się na mocnych stronach klientów. Pracuje w oparciu o zasadę „tworzenia sytuacji edukacyjnych”. Stosownie do potrzeb wprowadza metody pracy z ciałem albo taniec.